Settimana della salute

Settimana dedicato allo sport e alla salute

Settimana della salute

LEZIONE DI TAIJIQUAN
MAESTRO:
Paolo Locatelli
New Wushu Karate Brembilla
In caso di maltempo la lezione si svolgerà nella Palestra dell’Oratorio di Zogno.

Martedì 4 giugno
ore 20.45 CA Green House Zogno, via A. Locatelli
I BENEFICI DELLO SPORT E DEL CAMMINO
INTERVERRA’:
Dott. Federico Merisi
Medicina dello Sport - ATS Bergamo

Giovedì 6 giugno
ore 14.30 - 16.30
CAMMINATA DELLA SALUTE
PROGRAMMA:
14:30 - RITROVO presso AREA MERCATO DI ZOGNO (Valle Brembana, Bergamo)
15:00 - PARTENZA CAMMINATA - percorso di circa 5 Km lungo la pista ciclopedonale
16:30 - ARRIVO - seguirà momento di relax e condivisione con rinfresco
17:00 - CONCLUSIONE E SALUTI FINALI

Sabato 8 giugno
ore 14.30 - 18.30 CA Parco Giochi, Area Mercato di Zogno
SALUTE IN MOVIMENTO
ATTIVITA’ e STAND:
TAIJI QUAN - antica arte marziale e ginnastica della lunga vita
FLESSIBILITA’ E MOVIMENTO - stretching per migliorare le tensioni quotidiane e sportive
CAMMINO E COORDINAZIONE - il movimento per migliorare la percezione del proprio corpo
VAB VOLONTARI AMBULANZA BREMBILLA - rianimazione e disostruzione vie aeree
GRUPPO DI CAMMINO DI ZOGNO
GRUPPO AVIS E AIDO - stand informativo
ATTIVITA’ OLISTICHE PER ADULTI E BAMBINI - nuova stagione di integrazione e benessere

Evento organizzato nell’ambito del progetto "Una Squadra per tuttI"